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L'épigénétique nutritionnelle

L'épigénétique nutritionnelle

Et si nous pouvions réécrire notre histoire? L'épigénétique est une branche de la biologie qui étudie les changements héréditaires des gènes qui n'impliquent pas de changements dans la séquence d'ADN. Notre environnement, et très certainement l’alimentation, peuvent être à l’origine de modifications de l’expression de cet ADN, qui constitue la base de notre code génétique. Ces mécanismes épigénétiques réversibles, adaptatifs et transmissibles se mettent en place avant la grossesse et pendant toute la période de conception, ce qui va d’ailleurs influencer le destin du futur enfant. Son ADN n’est pas figé, car l’environnement le modifie au point qu’il lui est...

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La micronutrition anti-endométriose

La micronutrition anti-endométriose

L’endométriose est une maladie chronique mal comprise par la médecine touchant les tissus endométriaux et dont le diagnostic est souvent repéré tardivement après l’apparition des premiers symptômes après 8 ou 10 ans. Les douleurs pelviennes et/ou l’infertilité sont les deux symptômes majeurs, cependant, il s’agit d’une pathologie polymorphe avec une symptomatologie variable. Les femmes souffrantes d’endométriose représentent de 10 à 15 % des femmes en âge de procréer. En France en 2014, on estimait le nombre de femmes atteintes entre 2 et 4 millions; cela concerne 20 % des femmes qui consultent pour de l'infertilité et 25 % des femmes...

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Eczéma: que faire naturellement?

Eczéma: que faire naturellement?

L'eczéma est une maladie très courante de la peau d'origine allergique, aiguë ou chronique. Des zones rouges surmontées de vésicules apparaissent provoquant d'intenses démangeaisons. La classification de l’eczéma aigu est liée le plus souvent à une intolérance vis-à-vis des substances irritantes. Les facteurs d'ordre psychologiques (stress), les modifications extérieures de température et d'humidité, les infections bactériennes et le contact avec des vêtements de laine exacerbent les lésions cutanées. L’eczéma de contact est une réaction d'hypersensibilité retardée de type cellulaire contre un allergène externe provenant d’une longue liste de produits susceptibles d'être à l'origine de cet eczéma. Enfin, la dermatite atopique...

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Circulation veineuse et micro circulation

Circulation veineuse et micro circulation

Un réseau complexe de veines assure le transport du sang depuis les organes au cœur puis aux poumons, pour recharger le sang en oxygène. Les sensations de jambes lourdes peuvent être liées à une insuffisance veineuse qui peut aller jusqu’à des varices et des phlébites. Les valvules des veines assurant le retour du sang vers le cœur peuvent ne plus fonctionner de manière optimale, entrainant une stagnation du sang veineux ou stase. Une surveillance s’impose pour éviter une évolution plus grave et une atteinte à la qualité de vie. La circulation se détériore avec l’âge et conduit à une sensibilité...

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Les candidoses

Les candidoses

Candida est un champignon saprophyte appartenant à la famille des Saccharomyces. On le trouve naturellement sur la peau, sur les muqueuses des sujets sains. On peut retrouver ce champignon dans la bouche, le vagin et le tractus digestif. Ils prolifèrent en milieu acide (pH 4) et en présence de sucres et d’amidon. Ils utilisent donc les hydrates de carbone comme source d’énergie. Une alimentation riche en sucres, céréales raffinées favorisent leur développement et un système immunitaire affaibli augmente d’autant la colonisation du Candida. Notre intestin est le siège de nombreux microorganismes utiles et d’autres moins ; on en compte pas...

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